ANGST
Furcht besiegt mehr
Menschen als irgend etwas anderes auf der Welt
(R.W. Emerson, Philosoph)
Genau wie Stress ist auch Angst in
ihrer ursprünglichen Form durchaus sinnvoll. Sie stellt Energie für
'kritische', bedrohliche Gefahrensituationen bereit (hierzu gehört auch
Lampenfieber) und dient ebenso als Warnsignal, uns in bestimmten Situationen
vorsichtiger handeln zu lassen.
Sollten Sie allerdings unter
häufig auftretenden Angstzuständen leiden, so können Sie etwas dagegen tun,
noch bevor sich Ihre Angst auf verschiedene Lebensbereiche ausbreitet und
eine deutlich einschränkende Belastung darstellt.
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Lassen Sie es nicht soweit kommen!
Suchen Sie aktiv Hilfe auf,
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Da wir heute in einer Gesellschaft leben, die nach außen hin aktiv,
dynamisch, erfolgsorientiert und gesund zu sein scheint, bedeutet sich Angst
einzugestehen, dass man Hilfe braucht ...
... schön zu wissen,dass
es welche gibt !